Lift, Lift et Lift.

C'est la merde le dos. Depuis mon lumbago en 2007, les lendemains de grosses séances de frappes en coup de pieds circulaires sur sac, je suis complètement raide dans le bas du dos. Donc je vois ce que tu ressens. En plus, ça cré de l'appréhension.

vdd a écrit:

C'est la merde le dos. Depuis mon lumbago en 2007, les lendemains de grosses séances de frappes en coup de pieds circulaires sur sac, je suis complètement raide dans le bas du dos. Donc je vois ce que tu ressens. En plus, ça cré de l'appréhension.

Exactement de l apréhension même si c est juste par à coup et que c est pas quelque chose de grave et que c est mieux qu avant j ai arreté car dès que je force il y a un risque.


J avais eu un tour de rein vers 15 ans et pendant deux jours j étais resté scocthé à mon canapé.

La ça va vu que c est par à coup d une seconde, ca doit être un nerf ou un truc qui coince par moment.


Mais quand je reste dans une même position mon dos se raidit, et reste tendu.Alors qu avant je faisais haltères, gros footing d 1 h 30 dans les bois et ça ne me faisait rien.

http://www.fuzzyyellowballs.com/


J'ai trouvé ce site y a plein de vidéos interessantes sur la technique des joueurs et en général.

Remember Richie.

http://www.fuzzyyellowballs.com/pro-stroke-library/richard-gasquet/




Par contre David j'ai trouvé cette vidéo sur la prise de Federer
:

http://www.fuzzyyellowballs.com/federers-eastern-forehand-grip/



Le boss du site est un imposteur ou quoi ?

Tuco Benedicto Pacifico a écrit:

Par contre David j'ai trouvé cette vidéo sur la prise de Federer
:

http://www.fuzzyyellowballs.com/federers-eastern-forehand-grip/



Le boss du site est un imposteur ou quoi ?

La prise qu'il montre c'est pas une prise eastern mais western (Cf schema Vydev)

[/quote]

Sur tout les plans arrétés, on voit Fed avec cette prise "western" (ça me saoule de parler comme du temps de jesus !!!! ) voir meme, sur le dernier lan, avec une prise encore légerement plus fermée, on tombe donc dans une prise extreme. Je crois que c'est ce que j'ai toujours dis non ? :biggrin:

A pouin précision a apporter, le coup de la position de l'index c'est une faux vu que pas tout le monde ne le place de la meme manière. C'est le placement de l'emminence hypoténar qui est importante.

David a écrit:

voir meme, sur le dernier lan, avec une prise encore légerement plus fermée, on tombe donc dans une prise extreme. Je crois que c'est ce que j'ai toujours dis non ? :biggrin:

Ok c'était pour être sur.

je voulais juste savoir si le type du site était une buse. :biggrin:

Tuco Benedicto Pacifico a écrit:

David a écrit:

voir meme, sur le dernier lan, avec une prise encore légerement plus fermée, on tombe donc dans une prise extreme. Je crois que c'est ce que j'ai toujours dis non ? :biggrin:

Ok c'était pour être sur.

je voulais juste savoir si le type du site était une buse. :biggrin:

Ben la ou il a tout faux c'est au depart, sur ce qu'est la prise eastern. Le schema que j'ai coté tout a l'heure posté par Vydev montre bien où ce situe la prise eastern (qui s'appelle maintenant "Continentale"), et western ("fermée"). La prise semi-fermée se situe entre les deux !

Tuco Benedicto Pacifico a écrit:

http://www.fuzzyyellowballs.com/


J'ai trouvé ce site y a plein de vidéos interessantes sur la technique des joueurs et en général.

Remember Richie.

http://www.fuzzyyellowballs.com/pro-stroke-library/richard-gasquet/




Par contre David j'ai trouvé cette vidéo sur la prise de Federer
:

http://www.fuzzyyellowballs.com/federers-eastern-forehand-grip/



Le boss du site est un imposteur ou quoi ?

Qu est ce qu il est raide au service là dessus richie, jambes très peu pliées et haut du corps raide, et sur ses frappes en coup droit je trouve qu il n avance pas.